Yoga-Sutra posiciones que mejoran tu desempeГ±o sexual

Yoga-Sutra posiciones que mejoran tu desempeГ±o sexual

Varios estudios demostraron que el yoga y no ha transpirado la meditaciГіn favorecen a resolver problemas sexuales desplazГЎndolo hacia el pelo que podrГ­ВЎn enriquecer las encuentros Г­ntimos. Te contamos, transito a transito, cГіmo efectuar las asanas mГЎs efectivas.

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El yoga es una materia milenaria que entiende al acontecer humano igual que la unidad entre mente, cuerpo y emociones. El sexo, AdemГ­ВЎs es Algunos de los caminos como consecuencia de las cuales nos acercamos a la impresiГіn de unidad. El buen sexo une. Nos funde con el otro haciГ©ndonos notar uno separado asГ­В­ como con cada matiz sobre nosotros mismos.

Pero el sexo va mГЎs allГЎ, desplazГЎndolo hacia el pelo cuando se experimenta con libertad, se puede vivir igual que un estado de meditaciГіn. La mejor manera sobre enterarse por quГ© el sexo goza de tantos puntos en usual con la meditaciГіn serГ­В­a observando la sensaciГіn de que el tiempo se detiene cuando disfrutamos de un aproximaciГіn sexual.

La psicГіloga Lori Brotto, elemento de la Academia Internacional sobre InvestigaciГіn Sexual, llegГі a la conclusiГіn de que por mediaciГ­Віn de la meditaciГіn la mayoridad de estas mujeres logran mejoras significativas en su lubricaciГіn asГ­В­ como wing en la percepciГіn subjetiva de el deseo sexual. En otro anГЎlisis con mujeres operadas sobre cГЎncer cervical, que tenГ­an dificultades sexuales, observГі que, cuando la replica sexual estaba disminuida pero no eliminada, la meditaciГіn podrГ­a amplificarla.

Diferentes investigaciones interesantes se realizaron en la India a lo largo de el 2010 por la revista The Journal of Sexual Medicine. Durante la reciente se hizo con 65 varones que estaban empezando a practicar yoga y no ha transpirado la conclusiГіn fue que incrementaron su pretensiГіn sexual, mejoraron la erecciГіn, el control eyaculatorio, la empuje y no ha transpirado la satisfacciГіn post coito. El otro estudio se realizГі con 40 chicas que Asimismo comenzaban a practicar yoga desplazГЎndolo hacia el pelo la conclusiГіn fue que mejoraron su sexualidad en interГ©s amplio aumentaron el afГЎn y no ha transpirado la lubricaciГіn, disminuyeron las dolores y alcanzaron orgasmos mГЎs intensos.

Los ingresos del yoga ( de el placer)

* Involucra labor muscular y no ha transpirado favorece a normalizar todas las funciones de el organismo. Se puede observar una disminuciГіn sobre las niveles sobre estrГ©s asГ­В­ como un incremento en la actividad de las glГЎndulas sexuales.

* favorece a descifrar dificultades sexuales asГ­В­ como puede enriquecer la sexualidad, por motivo de que la sanidad sexual nunca tiene que ver sГіlo con la desapariciГіn de indisposiciГіn sino con la alternativa de poder disfrutar.

* goza de, Del mismo modo que el sexo, la parte que es fГ­sica (que tiene que ver con posiciones y labor muscular), y no ha transpirado una diferente mucho mГЎs profunda que vale la pena destapar. Las asanas, o ejercicios fГ­sicos, con prГЎcticas sobre respiraciГіn y meditaciГіn, lo convierten en la poderosa escudo Con El Fin De incrementar la sexualidad.

Asanas que favorecen la replica sexual

PALOMILLA

1. Sentarse con la espalda derecha y virar las extremidades inferiores uniendo las plantas de las pies.

2. Dejar que las rodillas caigan hacia los lados y no ha transpirado ponerse las muslos en rotaciГіn interna.

3. Arrimar los talones hacia la pelvis manteniendo la parte exterior de las pies en el suelo. Si se puede, sostener los pies con las manos.

Esta posiciГіn sirve Con El Fin De relajar las piernas desplazГЎndolo hacia el pelo estimular los Гіrganos sexuales. Al abrir la pelvis, asistencia a soltar la energГ­a sexual acumulada.

EL PUENTE

1. Ponerse de hinojos en el asfalto y no ha transpirado sentarse sobre los talones.

2. Separar las rodillas y no ha transpirado, exhalando, inclinarse hacia el frente del manillar inclusive que le torso quede en las muslos.

3. Apoyar las antebrazos en el piso a los costados de el torso asГ­В­ como instalar las manos hacia en lo alto.

Resulta una actitud que favorece a relajarse asГ­В­ como a conectarse con uno igual. Ya conocemos que para conectarse con el otro, primero hay que alcanzar conectarse con uno exacto.

Por Patricio GГіmez Di Leva, docente de la cГЎtedra libre de sexualidad desplazГЎndolo hacia el pelo salubridad reproductiva sobre la Facultad sobre Medicina sobre la UBA asГ­В­ como sexГіlogo del departamento de formaciГіn sexual sobre PRIME Argentina.

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